标题: 老秘谈公务接待怎样避免喝醉 [打印本页] 作者: 老猫 时间: 2011-12-25 09:03 标题: 老秘谈公务接待怎样避免喝醉 1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； $ q0 P/ c9 N( f i7 m 2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；6 q; j; E& L4 n, X
3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块； ) \, K: g# ]$ l- A3 y* u 4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒； ; [- M% T' x% t% R 5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力； @3 Y* q9 D0 s5 ^# {# C" y 6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；; a; W6 M% u/ h: W& N0 a/ N! E/ M
7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用； - z! ]) w, P/ [ 8.疲倦时暂时别喝为宜； ; C& r3 p4 L5 a) e 9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后； * ]: R* ^0 ]- [8 X0 N { 10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。7 Z" [# q4 w$ Z4 E) I7 ~6 A3 `
解酒误区 5 r5 Z5 s3 J/ J" j5 q+ J3 V. Z) o 1.浓茶解酒8 h" \9 G6 U! c* S" `
民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。 4 r3 F- X3 z# _8 T& Y/ E4 v K+ t 2.酒后洗澡5 F% F# n- [' K+ |
喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。 - K) a& t3 M+ L. L 解酒招数 / f) \ O* R# g( w/ i7 D/ N- w+ g4 } 1.吃水果& W! W! q* e6 |2 d0 k
如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 + Y9 e$ q# ~1 V: l 2.吃馒头 ' ]+ v( ?5 w! |7 F8 d" ~+ O 很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。6 u# _ J6 C. c2 H) Y9 Z& R: d
最后几点建议： , c9 F( \) q5 S7 E6 ]! m; f 1、酒量低的闷声发大财，避免主动出击。等到别人喝差不多，这时候看你表现了。# n g% ~& S! H3 p+ U5 }) n7 \
2、喝酒中可以多借鉴下36计，美人计很好用嘿嘿。另外虚张声势也挺管用，不过遇到高手自己骑虎难下，切忌切忌。 ' y( I+ n- G" T4 p) F 3、喝酒不要玩假的，用白开水代替，自己喝饮料，去敬别人酒。影响很不好。不能喝可以说出理由解释下不喝或少喝。 3 G; R9 d: V5 \9 e8 g; i" D9 P9 a/ u 4、为了自己和他人的健康还是少喝点酒，也不要以把人灌倒为荣。酒能助兴，亦能伤人。作者: 彩妍knx 时间: 2011-12-29 14:39
好好看看，非常好的帖子作者: 龙岩老秘 时间: 2012-1-2 10:10
走出象牙塔，踏进职场，不少新人不得不面对一个棘手的难题，酒量尚浅，却要参与酒场应酬。少不了要给领导敬酒，遭遇同事劝酒，还有客户要应对……如何经得起“酒精考验”？前天，刚刚上班第一天的网友小林就无奈地在网上求教。网友们非常热情，献出各种拒酒、躲酒的妙招：装病当众吃维生素片、用雪碧掉包白酒等等。. B# u% ?, {$ A X6 r, X' H; T* D( A" z
7 x8 C- |9 L. b6 J9 Z0 ] j 第一天上班遭遇酒场3 G1 Y" j4 |+ R; Z5 ^
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今年大学毕业后，网友小林在一家公司找到了工作。前晚公司组织了一个迎新晚宴，公司上上下下的领导全部出席，并纷纷来到新员工一桌敬酒。4 v$ o$ Y( N/ O" p
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在学校里滴酒不沾的小林傻了眼，领导全部端着白酒过来。小林硬着头皮喝下两杯，顿时心跳加速，头重脚轻。“关键是领导不是一两个，而是十几位，这一圈下来就是十几杯酒”，小林心里快速算账，回头肯定还要回敬领导，又是十几杯。这一想，小林不禁吓得腿软。 * }- v. m% f8 ?6 J: p* F/ h, F# `' C9 D0 K. x+ j# q6 Y
幸运的是，一位前辈帮小林等巧妙解围，才让他们躲过一“劫”。0 K/ u' c: D6 _4 G9 t9 B3 k
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当晚回家后，小林上网发帖向职场老手们求教拒酒、躲酒妙招。小林的求教帖一贴出来，职场达人们纷纷迅速现身，把在酒场积累多年的经验一一晾出来，针对酒场上各个阶段总结出一整套应对妙招。5 h3 J/ w; G1 |8 ]
" I3 R1 u- G) V7 O B; p# w+ m& S 初进酒场：一定要低调 6 a4 @( v5 I/ v2 d: j9 @$ I* r$ H0 T ]3 M g7 B1 b" q3 C1 v$ e$ E
这是网友“离开的残酷”提供的经验，如果不能喝酒，酒桌上就要低调。越低调，就越少人注意到你，这样酒桌上的注意力就会集中到别人身上。$ l E$ Q& a6 ]
5 H) Q$ Y* G' q" Y5 l9 U$ { 当然如果一点酒都不想沾的话，一位70后的网友则建议，干脆开车去酒场，减少喝酒的几率。还有一个办法，就是谎称自己身体不适。为了证明给大家看，随身携带药瓶，当众吃药。不过不是吃真的药，药片一定要换成维生素片。 ; k% r2 W6 i& ]2 K& |! v 7 N% ]2 Y3 ^1 \5 J+ e7 j) G 喝酒中：掉包、吐酒…… R, g! N, _( z. v5 f. T" q# b& \; p. b8 O p4 N2 v4 u
一旦开始喝酒，躲酒的招数就五花八门了。网友们给出了好几招都十分实用，不过操作起来，难度不等。 4 q. U8 z0 }8 ]* O; S4 L- C8 A o- p0 V. X" }
量少多杯：操作难度★★ ) z2 K5 @$ {4 _) R( q! s" A0 |) Q& v7 _/ m5 w- `
一位网友说，在单位自己是绝对的好酒量，从未醉过。他建议酒量小的职场新人每杯倒少一点，多倒几杯，这样还会显得大气得体。# P; n& \; u1 L: Z- c
- I# k* R8 D+ C/ d+ h 吐酒：操作难度★★★# t( x( m: x g/ e- @- b) M: g
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这招就是趁人不备将酒吐进水杯中。首先，喝白酒时一定要在手边准备一个陶瓷水杯。敬酒后，白酒含在口中，在旁人不注意时，假装喝水，悄悄将酒吐进杯中。$ D/ C9 b/ x1 D' S0 D. l/ h
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雪碧掉包：操作难度★★★★★& W4 ^! B. v6 p6 v1 K