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标题: 善待自己从心开始 [打印本页]
作者: 老猫    时间: 2014-4-20 09:19
标题: 善待自己从心开始
1、学会让自己安静。/ I: W+ d% h% j$ P
把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。所谓退一步自然宽。
% i( J+ y  r4 \, k2、学会关爱自己。
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  ~, f: D+ j1 t只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
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3、遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼静思，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的梳理，既是一种休息也是一种冷静的前进思考。
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1 ?0 H3 E7 r. }4 c! l( }8 x- L) \, S5 H4、多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。$ `7 y5 U9 z7 e1 w
很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心！  _, K$ O7 y+ @; P. e4 v, k
事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好。: c- ^. y- ?5 `1 K& F2 X# z  b6 C
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5、广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程。
! O+ @! @: k% ]- a0 `: o# z现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。' H) j5 C6 E1 q( q9 }6 v
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6、不论在任何条件下，自己不能看不起自己。
( D* I  N( ^1 k+ U" i3 Y. R哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！' t4 J9 Z" Z& S8 ^6 T

1 }! x; c4 Y( [% b7 d; i3 a; ~7、学会调整情绪，尽量往好处想。
$ c- m5 q5 b) o; }% W很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难。& I, ]" e" |' L7 V! B# S, E
其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余。遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！
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& |3 @5 P9 ]( e1 M) _/ t0 {8、珍惜身边的人。
7 ?2 m0 b, M0 N5 l; B: q* V用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，否则不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。9 `' Q; L* @- O* Y  y2 v
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9、热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维。1 Z5 t  B6 Y6 L; n' X9 r( p
多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感、神秘感。" ]' o4 p% e9 j" u
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10、只有用真心，用爱，用人格去面对你的生活，你的人生才会精彩！
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