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老秘谈公务接待怎样避免喝醉

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老猫 发表于 2011-12-25 09:03:26 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
文稿修改演播室众筹计划,点击了解详情
 
1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;& t' d* j; u3 n+ _* k
  2.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;
. f8 k5 o: O$ S3 ~# K' S  3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;  
! C6 K6 H; m. Q1 z4 M   4.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;; u' b, b- F. `( g
  5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;" ]8 X; N" X( g. R
  6.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;0 [) T% F+ c' S4 U$ P  r# p) @& _- R
  7.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;
! E4 W* k+ t; S1 M& [  8.疲倦时暂时别喝为宜;; P9 S' c5 }  |5 Y/ F
  9.吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;$ B' p% j* d2 a/ D
  10.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
6 u0 Y0 M0 C# _: l   解酒误区
) d: O' e6 ^. J% ]! j& ?# ?  1.浓茶解酒3 h1 h5 {) @7 J3 ^4 d- `+ {: ^
  民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。
/ O" t0 a9 W" b, j1 c$ ~, @& s  2.酒后洗澡
* {+ M% n! S4 t; `  喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。
3 s5 d" K2 A/ K) k  解酒招数- p# A3 q+ X/ Z$ w8 @1 C
  1.吃水果! V( ]8 T+ e4 |+ ]5 ?; `5 l
  如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。, }: v+ `& o) S$ C4 z& l1 O
  2.吃馒头
" z4 [- J1 ?0 h, q/ g4 K# l, D" Q  很多人酒后不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒服起来。& ^+ f$ D( M/ _+ \( l
    最后几点建议:5 I0 p9 @% C/ M' k5 y( W+ [
    1、酒量低的闷声发大财,避免主动出击。等到别人喝差不多,这时候看你表现了。
' A# p3 q& W/ `" D  L4 {( r    2、喝酒中可以多借鉴下36计,美人计很好用嘿嘿。另外虚张声势也挺管用,不过遇到高手自己骑虎难下,切忌切忌。
+ O8 V; B0 G' R  E1 y    3、喝酒不要玩假的,用白开水代替,自己喝饮料,去敬别人酒。影响很不好。不能喝可以说出理由解释下不喝或少喝。" [) w& p' n; k
    4、为了自己和他人的健康还是少喝点酒,也不要以把人灌倒为荣。酒能助兴,亦能伤人。
 

精彩评论3

正序浏览
彩妍knx 发表于 2011-12-29 14:39:32 | 显示全部楼层
 
公文写作百法例讲
好好看看,非常好的帖子
 
龙岩老秘 发表于 2012-1-2 10:10:41 | 显示全部楼层
 
老秘网虚拟稿费
走出象牙塔,踏进职场,不少新人不得不面对一个棘手的难题,酒量尚浅,却要参与酒场应酬。少不了要给领导敬酒,遭遇同事劝酒,还有客户要应对……如何经得起“酒精考验”?前天,刚刚上班第一天的网友小林就无奈地在网上求教。网友们非常热情,献出各种拒酒、躲酒的妙招:装病当众吃维生素片、用雪碧掉包白酒等等。; x6 M' b/ f6 J
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  第一天上班遭遇酒场
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  今年大学毕业后,网友小林在一家公司找到了工作。前晚公司组织了一个迎新晚宴,公司上上下下的领导全部出席,并纷纷来到新员工一桌敬酒。* ~/ v- Q  d% |# o, j0 Y
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  在学校里滴酒不沾的小林傻了眼,领导全部端着白酒过来。小林硬着头皮喝下两杯,顿时心跳加速,头重脚轻。“关键是领导不是一两个,而是十几位,这一圈下来就是十几杯酒”,小林心里快速算账,回头肯定还要回敬领导,又是十几杯。这一想,小林不禁吓得腿软。. m- f- D7 n4 Y2 Q) |
  Z6 U0 b. ^6 T5 l# }
  幸运的是,一位前辈帮小林等巧妙解围,才让他们躲过一“劫”。
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& D, e- G( N1 H) |8 y" `  当晚回家后,小林上网发帖向职场老手们求教拒酒、躲酒妙招。小林的求教帖一贴出来,职场达人们纷纷迅速现身,把在酒场积累多年的经验一一晾出来,针对酒场上各个阶段总结出一整套应对妙招。4 E- A) v  X& M; l8 u6 l( Z- e

- m$ n+ u& i$ f. t: B  初进酒场:一定要低调* t0 Y; C" ^: ]

, W2 i9 J/ u9 n. }: B2 `! E  这是网友“离开的残酷”提供的经验,如果不能喝酒,酒桌上就要低调。越低调,就越少人注意到你,这样酒桌上的注意力就会集中到别人身上。
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  当然如果一点酒都不想沾的话,一位70后的网友则建议,干脆开车去酒场,减少喝酒的几率。还有一个办法,就是谎称自己身体不适。为了证明给大家看,随身携带药瓶,当众吃药。不过不是吃真的药,药片一定要换成维生素片。
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  喝酒中:掉包、吐酒……
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) u0 [5 d% ^- M  一旦开始喝酒,躲酒的招数就五花八门了。网友们给出了好几招都十分实用,不过操作起来,难度不等。" G$ ~6 a' b! D* Z" W( A: Y% w/ b
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  量少多杯:操作难度★★8 T" x" g/ a5 G1 ^$ U+ o
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  一位网友说,在单位自己是绝对的好酒量,从未醉过。他建议酒量小的职场新人每杯倒少一点,多倒几杯,这样还会显得大气得体。
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  吐酒:操作难度★★★
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  这招就是趁人不备将酒吐进水杯中。首先,喝白酒时一定要在手边准备一个陶瓷水杯。敬酒后,白酒含在口中,在旁人不注意时,假装喝水,悄悄将酒吐进杯中。
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1 f; E4 B. S2 _  雪碧掉包:操作难度★★★★★5 K" ~( H9 K$ @4 J
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  当众人热火朝天聊天时,将酒杯放置桌下,把白酒换成雪碧,高脚杯里的红酒用可乐代替。操作关键,掉包的动作一定要快,一定要做到神不知鬼不觉。快报记者 李彦
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# ]7 r3 G! S/ e3 A1 K3 d
 
ppsh86 发表于 2012-2-7 12:54:47 | 显示全部楼层
 
专业写文章
“酒文化”真是祸害不浅啊!
 
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