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老秘谈公务接待怎样避免喝醉

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老猫 发表于 2011-12-25 09:03:26 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
文稿修改演播室众筹计划,点击了解详情
 
1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;3 _1 \& B/ J6 x5 e
  2.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;
6 _6 _& |$ ?- U  3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;  ; T- Z8 u/ }2 F* B0 \5 N
   4.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;
  J, Q! t: Z! B8 o/ j  5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;/ c  |: Q1 _0 W! S9 l" c1 F+ ?, R1 m
  6.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;
: y7 B8 `0 T- j1 a" ~7 y" C  7.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;* Z0 E1 ?, e$ X* g
  8.疲倦时暂时别喝为宜;
! D2 P/ X& f5 S6 H7 P  9.吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;
" r; q  D% L3 ?# l  10.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
# u4 F; x+ M5 l2 S5 r   解酒误区
6 r+ E' @; I# z  1.浓茶解酒
) X) n0 f8 D" P4 V; M3 v  民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。
" @! O+ l% h( }# Z. ^2 U; l. o  2.酒后洗澡
) p* q% _; b+ V" X, W+ @2 e6 C  喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。
, u& f$ ~! n, O' _; {  解酒招数0 G4 j! l) X, B
  1.吃水果9 ?# p* l( @+ N! Q  Q) j: ]4 {
  如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。, }0 ?" s! B. X* \0 s& ~: p/ y7 A
  2.吃馒头
7 k% h( ~& e8 O  很多人酒后不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒服起来。
4 H2 A6 [* N! z( i6 w4 W    最后几点建议:
/ O0 J" f& w7 \" ^- j- H( v6 r    1、酒量低的闷声发大财,避免主动出击。等到别人喝差不多,这时候看你表现了。5 M' F9 {) l) O' k4 B( [# y( z% L' v
    2、喝酒中可以多借鉴下36计,美人计很好用嘿嘿。另外虚张声势也挺管用,不过遇到高手自己骑虎难下,切忌切忌。
4 l2 |1 }7 ~- a% m# h4 m- `' Q: ]  t    3、喝酒不要玩假的,用白开水代替,自己喝饮料,去敬别人酒。影响很不好。不能喝可以说出理由解释下不喝或少喝。) @" u' X7 E& H! Y+ Z
    4、为了自己和他人的健康还是少喝点酒,也不要以把人灌倒为荣。酒能助兴,亦能伤人。
 

精彩评论3

正序浏览
彩妍knx 发表于 2011-12-29 14:39:32 | 显示全部楼层
 
公文写作百法例讲
好好看看,非常好的帖子
 
龙岩老秘 发表于 2012-1-2 10:10:41 | 显示全部楼层
 
老秘网虚拟稿费
走出象牙塔,踏进职场,不少新人不得不面对一个棘手的难题,酒量尚浅,却要参与酒场应酬。少不了要给领导敬酒,遭遇同事劝酒,还有客户要应对……如何经得起“酒精考验”?前天,刚刚上班第一天的网友小林就无奈地在网上求教。网友们非常热情,献出各种拒酒、躲酒的妙招:装病当众吃维生素片、用雪碧掉包白酒等等。( \# q' y: z% [! L, V" D
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  第一天上班遭遇酒场4 H) i$ R8 \6 E9 N) X: X
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  今年大学毕业后,网友小林在一家公司找到了工作。前晚公司组织了一个迎新晚宴,公司上上下下的领导全部出席,并纷纷来到新员工一桌敬酒。
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  在学校里滴酒不沾的小林傻了眼,领导全部端着白酒过来。小林硬着头皮喝下两杯,顿时心跳加速,头重脚轻。“关键是领导不是一两个,而是十几位,这一圈下来就是十几杯酒”,小林心里快速算账,回头肯定还要回敬领导,又是十几杯。这一想,小林不禁吓得腿软。9 t1 B( {" x3 G) b
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  幸运的是,一位前辈帮小林等巧妙解围,才让他们躲过一“劫”。/ V: v5 b5 ^/ _
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  当晚回家后,小林上网发帖向职场老手们求教拒酒、躲酒妙招。小林的求教帖一贴出来,职场达人们纷纷迅速现身,把在酒场积累多年的经验一一晾出来,针对酒场上各个阶段总结出一整套应对妙招。# S+ u1 e$ a- `1 k) q. w

* K! c/ U0 J' @( x3 ^* s9 [3 I' T  初进酒场:一定要低调6 \+ P" R! f/ p; U/ p7 t4 i8 m

4 r. a6 [- J- I! j; D0 p  这是网友“离开的残酷”提供的经验,如果不能喝酒,酒桌上就要低调。越低调,就越少人注意到你,这样酒桌上的注意力就会集中到别人身上。
2 J$ c& q1 `) s$ I
( F( J# y; f2 i  当然如果一点酒都不想沾的话,一位70后的网友则建议,干脆开车去酒场,减少喝酒的几率。还有一个办法,就是谎称自己身体不适。为了证明给大家看,随身携带药瓶,当众吃药。不过不是吃真的药,药片一定要换成维生素片。9 |, f2 c# z# d8 p
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  喝酒中:掉包、吐酒……; h. T4 S8 r  z- ^. ?+ A. @

- s( v! k. V* B% z  一旦开始喝酒,躲酒的招数就五花八门了。网友们给出了好几招都十分实用,不过操作起来,难度不等。2 G  W7 N! f$ K2 L+ H
( ?( h. X: t. i% a/ T- r1 [/ o
  量少多杯:操作难度★★+ `0 I' O) k9 W- x9 B
3 u- X' z0 P: a. l7 n2 V: {4 J
  一位网友说,在单位自己是绝对的好酒量,从未醉过。他建议酒量小的职场新人每杯倒少一点,多倒几杯,这样还会显得大气得体。
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( x6 D4 R5 n# P4 g" Q  o' J" \1 |  吐酒:操作难度★★★) n( B+ l) f9 a/ r
2 |1 F5 F4 e6 s  w* B6 R6 k2 o
  这招就是趁人不备将酒吐进水杯中。首先,喝白酒时一定要在手边准备一个陶瓷水杯。敬酒后,白酒含在口中,在旁人不注意时,假装喝水,悄悄将酒吐进杯中。" e+ H% H% k5 D  s+ I% P

8 z, i( C" n5 n  雪碧掉包:操作难度★★★★★7 I% r" X% Q  j3 f

% c4 S' g2 d4 N7 U! N1 Z! u% h  当众人热火朝天聊天时,将酒杯放置桌下,把白酒换成雪碧,高脚杯里的红酒用可乐代替。操作关键,掉包的动作一定要快,一定要做到神不知鬼不觉。快报记者 李彦
' ~" Y7 p1 p) ]3 [# k2 \1 V& |5 W
# }3 {% O) c% j) ]2 Q4 [0 {
 
ppsh86 发表于 2012-2-7 12:54:47 | 显示全部楼层
 
专业写文章
“酒文化”真是祸害不浅啊!
 
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