欣赏赵朴初先生92岁时写的一首《宽心谣》

著名社会活动家赵朴初先生92岁时写了一首《宽心谣》，当你心情不顺时拿出来念一念，相信会有所裨益：
- o3 x+ G$ @  [" j  o4 ^


日出东海落西山，喜也一天，忧也一天；恩恩怨怨随风卷，天也无边，地也无边；
: Z$ {+ E% o$ o0 h5 ?1 [) t( u" P! P
6 m  {; o! Y3 X5 ]/ W　　

: A  `5 M& _' C4 Z) V- U1 \& h茫茫四海人无数，早也忙碌，晚也忙碌；人生似鸟同林宿，退也一步，进也一步；

0 H) V4 O9 C# e7 B& \1 u2 x( y

功禄财气顺自然，来也罢了，去也罢了；为人处世眼界宽，高也和善，低也和善；
, m2 F" [( s! p9 T3 k' G3 ~
9 e& _$ j# S, W( g3 w" \2 O8 d　　

+ M# v4 {! \. [) ~7 b+ A/ g" W' f+ a遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；居室好歹不高攀，大也栖身，小也栖身；
2 D0 E2 l) Z+ V, @( ?8 R
* V6 N2 _' s/ p, k$ f" X, l7 x' w
6 P. W" p5 g% m. X/ a
旧衣新衫不挑拣，好也御寒，赖也御寒；夫妻厮守互慰勉，贫也相安，富也相安； 　

　

0 a- y4 ]+ {9 \' G- n1 [3 }少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；领取薪金有几许，多也无怨，少也无怨；

, S/ o7 V+ D+ q" Y- \* e4 L
# _$ M! V5 |  N/ C6 W. V& H; \4 E3 a
不义之财不可取，进也是祸，出也是祸；花开能有几时红，爱也兮兮，恨也兮兮； 　

, K3 I( i& B' k/ s0 C# `3 P$ o　
* i& P' K1 Q8 ?* f0 P
喜逢好友聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观；

4 o$ Q5 b( ]) A1 b
" a! H4 j3 Q7 z  k7 `
莫为体态费心悬，胖也美观，瘦也美观；邻里亲朋广积善，老也不嫌，少也不嫌；

* G( t3 J4 @+ Y: `! J% B( p) T% u　　

4 ]5 B9 N6 v; ]8 K* U3 M骨肉亲情常祝愿，朝也平安，夕也平安；心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。
' T. S# c% k' u* V/ J1 Q1 A: A

( M+ N% e; n. h4 G; ?) I+ n  Z有一个年轻人生活条件很优越，但整天愁眉不展、闷闷不乐，觉得活得不顺心，与家人矛盾不断。一天，他向一位禅师求教快乐之道。


' ]& c6 l) O$ `
2 W  T0 h: l# W/ W% E禅师没有直接回答他，只是让他将桌子上的杯子倒满白开水，然后往里面放一勺盐，让他尝尝水的味道如何，年轻人按照禅师说的一尝，撇着嘴回答说：“好咸！”

: J" j  s) D/ M; S, X/ ^

禅师笑了笑，问他：“如果把这勺盐放到大海里，结果会有什么不同？” 　　年轻人回答说：“别说一勺盐了，就是放入十勺盐，也不会有咸味。”
+ ^  o# W! u$ G5 W

: U( {; @: F) g. i7 O; e, z
9 ?8 p% Y& S5 R3 T7 u0 `+ r; D禅师开导说：“你说得很对，如果你能把心放宽，像大海那样宽阔容纳一切，你就不会受到俗世的烦扰，也就没有忧愁可言了。”
  \/ D  N6 a$ v) p8 {( f3 d: ?
* q! c" ^% B. d' ~
5 u  O9 A+ T1 ?$ s' S* C- W
% P, n  D  q% G3 S) T4 I. y* R年轻人略有所悟地点了点头，学着禅师说的把心放宽，也就不像以前那样心烦意乱了。
) ^4 F8 K4 b) z& o0 h% f, [* x+ b
0 t' R( F9 [! z5 |/ c" j. Y
+ `: }5 \# ^0 O' g0 P; e" {* L, I
我们经常说：“比大地宽广的是海洋，比海洋宽广的是天空，比天空宽广的是人的心灵。”

) @1 e8 G+ T& U- r/ H/ M
- D, P. W4 i9 g6 B! o' c
6 y8 D& h- i  ?/ z3 i! {人的心灵是个无形的容器，如果心胸狭窄，思想狭隘，只能装下一滴水，一勺盐就会让你咸得受不了。如果我们心地善良，坦然处事，全无心机，对利益不敏感，心中踏实，满身和气春光，雍容大度，能装下无边无际的大海，放入再多的盐也不会感觉出咸来。所以，我们常常听人劝说“心宽就是福”“人生没有过不去的坎儿”“大人不记小人过”“不要想得太多”“大事化小，小事化了”……这些都是让人们把心情放宽。心就像一扇大门，敞开来宽宽大大，天地也就跟着变得宽敞了，心中总是阳光明媚。
, ^6 f, D1 ~8 q
! g; s) I! H* q0 Q8 L
2 D3 `' @; \, r
心宽是一种良好心态，是一种崇高境界，也是一种人生智慧。心境宽了，就能善待宁静，不会有失落感；心境宽广，就能大度处事，就会不跟事情较劲，不跟他人较劲，更不跟自己较劲，营造起融洽的人际关系；心境宽广，就能延年益寿，享受一生的平安与富足。