01. 不说“不可能”三个字。
( d, F3 A1 x* k! {, c 02. 凡事第一反应:找方法,而不是找借口。
2 n4 O6 e3 I# N/ |' y9 M 03. 遇到挫折对自己大声说:太棒了!
8 l. E$ ^- a! D5 _' t) N$ } 04. 不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理。 ; y$ R" a* e. z* h
05. 凡事先订立目标,并且尽量制作“梦想版”。
* Q! ?& t$ x, j5 D4 U8 D 06. 凡事预先作计划,尽量将目标视觉化。
3 q# R9 G$ L6 \( M6 q9 G1 w 07. 工作时间,每一分,每一秒都做有利于生产的事情。 $ m6 K. P# o. p- b
08. 随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的事情。 & v" y; ]/ v0 ~, A$ X5 ?
09. 守时。 0 c& X0 d' ?8 ?
10. 写下来,不要太依靠脑袋记忆。 % D g; r# k. M0 O* y3 G& K
11. 随时记录灵感。 + Q# A# C ^! \, b+ j# U; G3 F+ P1 `
12. 把重要的观念,方法写下来,并贴起来,以随时提示自己。 3 o7 h- D) j/ ~ S" p+ Z
13. 走路比平时快30%,走路时脚尖稍用力推进,肢体语言健康有力,不懒散、萎靡。
' w% y0 J- ]3 C. F; r/ J 14. 每天出门照镜子,给自己一个自信的微笑。
& {4 s5 ~2 Y& U 15. 每天自我反省一次。 4 ~$ ~" K( w1 A$ H k
16. 每天坚持一次运动。 2 E& g6 z% T! y/ A1 x4 Q
17. 听心跳一分钟,指在做重要事情前,疲劳时,心情烦躁时,紧张时。
5 X- k1 k( W! B v4 h* f 18. 开会坐在前排。
0 c0 |, K# L5 i9 }; k, I1 N# g 19. 微笑。
6 J' r6 `+ E2 f( [, M; ~7 u 20. 用心倾听,不打断对方说话。
' E, T9 p, m7 |; c! h) W% E* q- O( ^ 21. 说话时声音有力.感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。5 e( v& ^3 u6 ^4 j
22. 说话之前,先考虑一下对方的感受。
. k4 o* g a* Q# o6 f! F! ~ 23. 每天有意识,真诚地赞美别人三次以上。
8 [! ~% k7 ~; u" E1 e 24. 及时写感谢卡,哪怕是用便笺写。
) p. T2 o3 O* [& ^) p% M. p 25. 不用训斥,指责的口吻跟别人说话。
3 n. w( L- ^# p0 f! @% ~, `1 W |