六世达 赖流传很广的《见与不见》全文

   六世达 赖（1683--1706）仓央嘉措，大家都记得他流传很广的《见与不见》，这位西藏历史上生平迷离、极具才华、又最受争议的喇 嘛写出了他的心声：

　　一
7 I; H( Y! u. A, o: d) Y  v　　谁，执我之手，敛我半世癫狂；
　　谁，吻我之眸，遮我半世流离；
( `% ~* g4 v3 k. `& q　　谁，抚我之面，慰我半世哀伤；
　　谁，携我之心，融我半世冰霜；
　　谁，扶我之肩，驱我一世沉寂。
　　谁，唤我之心，掩我一生凌轹。
　　谁，弃我而去，留我一世独殇；
4 A" Q8 v& G' c　　谁，可明我意，使我此生无憾；
  P6 Y; {  t) R4 k　　谁，可助我臂，纵横万载无双；
　　谁，可倾我心，寸土恰似虚弥；
& K7 l( ^1 @- c; J) H　　谁，可葬吾怆，笑天地虚妄，吾心狂。
/ Y+ A/ j  \% S9 q　　伊，覆我之唇，祛我前世流离；
! Q9 Y: O% R7 R+ i! a　　伊，揽我之怀，除我前世轻浮。
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$ D+ v/ V* `1 K) ?　　执子之手，陪你痴狂千生；
　　深吻子眸，伴你万世轮回。
　　执子之手，共你一世风霜；
! `. i# m$ x9 _. @  ~　　吻子之眸，赠你一世深情。

　　我，牵尔玉手，收你此生所有；
　　我，抚尔秀颈，挡你此生风雨。
- N* K1 M" |0 N. F5 o: h　　予，挽子青丝，挽子一世情思；
　　予，执子之手，共赴一世情长；
" U: m/ }. ?. _+ y　　曾，以父之名，免你一生哀愁；
　　曾，怜子之情，祝你一生平安!
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　　二《那一世》
( j* F3 J$ a: ^3 g# i5 H; B3 ~　　那一刻 我升起风马 不为乞福只为守候你的到来
　　那一天 闭目在经殿香雾中 蓦然听见你颂经中的真言
( R/ J% p% ?! i0 k　　那一日 垒起玛尼堆 不为修德只为投下心湖的石子
* Z. w' R; n8 i6 z9 d1 v　　那一夜 我听了一宿梵唱 不为参悟只为寻你的一丝气息
& }! e' E! R) ?( f  m& [  R　　那一月 我摇动所有的经筒 不为超度只为触摸你的指尖
% w/ b2 }) o" \; W　　那一年 磕长头匍匐在山路 不为觐见只为贴着你的温暖
0 c5 I# i& q1 A　　那一世 转山转水转佛塔 不为修来生只为途中与你相见
$ u1 o1 D" ^! U, V( J( p( k5 v4 u　　那一瞬，我飞升成仙，不为长生，只为佑你平安喜乐
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　　三
6 C8 ?: x' d' S. C    第一最好不相见，如此便可不相恋。
    第二最好不相知，如此便可不相思。
" C1 B  O) M: b! f" Y4 J+ P" k/ x' H    第三最好不相伴，如此便可不相欠。
    第四最好不相惜，如此便可不相忆。
+ s* s1 l6 B# F; X7 B    第五最好不相爱，如此便可不相弃。
! k$ c; S$ u' w' n    第六最好不相对，如此便可不相会。
2 A0 c/ {# n# s$ \9 K% {4 o% Y: W    第七最好不相误，如此便可不相负。
( \: v1 X9 B' r  H, ]0 e+ M6 j    第八最好不相许，如此便可不相续。
% Z6 t% n! f8 W    第九最好不相依，如此便可不相偎。
& w4 l  S3 o: i) {1 ?/ B7 [- z    第十最好不相遇，如此便可不相聚。
    但曾相见便相知，相见何如不见时。
1 V( ]: Z7 S6 E+ ^6 q    安得与君相诀绝，免教生死作相思。
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    四《见与不见》
　　你见，或者不见我
　　我就在那里
- u6 N/ F# e- I% Q) W* A- a$ s　　不悲不喜
! ]0 X: W- R: `5 I$ H) u, A3 E0 Y 　 你念，或者不念我
! X  T9 U' f: ~. _* j  E- T( X, b　　情就在那里
2 Z% T* q  V* q, z; X　　不来不去
　　你爱，或者不爱我
　　爱就在那里
6 f/ Q9 h' r. N" i: V) X1 k# H　　不增不减
0 r, F# W, L' y/ A5 {; y　　你跟，或者不跟我
) A$ q* Y( b2 v2 h5 g5 k　　我的手就在你手里
　　不舍不弃
　　来我的怀里
9 ^4 n0 K  X. O! |, v2 P　　或者
" x5 T% V8 r3 N6 y+ V5 u$ \8 o4 C　　让我住进你的心里
; y# Z3 ^2 ^. Q- C. u　　默然 相爱
5 X( [' [( ]0 G" n　　寂静 欢喜
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更正:
根据博友玄乙居指正,《见与不见》这首诗歌，实际上名为《班扎古鲁白玛的沉默》（班扎古鲁白玛，为音译，意思为莲花生大师），作者扎西拉姆多多，出自其2007年创作的《疑似风月》集的中集。 2008年，这首诗被刊登在《读者》第20期，改题作《见与不见》，署名为仓央嘉措，因此多被讹传为仓央嘉措所作。此事并非出自作者本意，后《读者》为此事道歉。 2011年10月法院认定《见与不见》的作者就是广东肇庆女子谈笑靖（笔名扎西拉姆·多多）。
    　
5 d* n3 H# ~5 y  B; {- C- ^  z8 b    五
8 o( c, }  j, R4 Z* H5 [3 W    住进布达拉宫，
! x4 n  A2 r4 \- f2 X; {- @/ b    我是雪域最大的王。
    流浪在拉萨街头，
% a8 L, B! X+ v2 t1 p$ e5 |    我是世间最美的情郎。
& m/ y# }( C3 j) N5 X+ H    与玛吉阿米的更传神，
    自恐多情损梵行,
6 c5 e5 E1 y% q; \; E' y3 ~    入山又怕误倾城。
# ]9 _! g+ \  m    世间安得双全法，
# `# \- F2 p% m2 q& l    不负如来不负卿。
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    六  我问佛
) I, L6 J0 ?" b1 h5 G* D+ e    我问佛：为何不给所有女子羞花闭月的容颜？
    佛曰：那只是昙花的一现，用来蒙蔽世俗的眼。没有什么美可以抵过一颗纯净仁爱的心。我把它赐给每一个女子，可有人让它蒙上了灰。
5 N  u6 l: W4 L6 z- V　　我问佛：世间为何有那么多遗憾？
　　佛曰：这是一个婆娑世界，婆娑即遗憾。没有遗憾，给你再多幸福也不会体会快乐。
, [2 [9 Y2 P' h2 Q8 N　　我问佛：如何让人们的心不再感到孤单？
　　佛曰：每一颗心生来就是孤单而残缺的。多数带着这种残缺度过一生；只因与能使它圆满的另一半相遇时，不是疏忽错过，就是已失去了拥有它的资格。
　  我问佛：如果遇到了可以爱的人，却又怕不能把握该怎么办？
　　佛曰：留人间多少爱，迎浮世千重变。和有情人，做快乐事；别问是劫是缘。
: |' x3 v5 R8 K. u- c0 a& \　　我问佛：如何才能如你般睿智？
　　佛曰：佛是过来人，人是未来佛。佛把世间万物分为十界：佛，菩萨，声闻，缘觉，天，阿修罗，人，畜生，饿鬼，地狱。天，阿修罗，人，畜生，饿鬼，地狱，为六道众生。
　　六道众生要经历因果轮回，从中体验痛苦。
% w' ]( n1 `5 M　　在体验痛苦的过程中，只有参透生命的真谛，才能得到永生。
　　凤凰，涅槃
　　佛曰：人生有八苦：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。
　　佛曰：命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。

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