01. 不说“不可能”三个字。 ' j$ U* B# k# [% b+ S# b3 H
02. 凡事第一反应:找方法,而不是找借口。 : `- b8 |# [% w9 l7 W$ y* P
03. 遇到挫折对自己大声说:太棒了!
- {5 ?' l/ O7 T 04. 不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理。
/ X, d$ H2 a( @. K 05. 凡事先订立目标,并且尽量制作“梦想版”。 + _- [' N6 N7 H! X6 ?" r
06. 凡事预先作计划,尽量将目标视觉化。 2 |+ l2 i2 j# U
07. 工作时间,每一分,每一秒都做有利于生产的事情。 " K' r5 E/ K: v" b" [
08. 随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的事情。 8 }; I' x( [7 \0 f+ [& R
09. 守时。 % e- L, r; z9 @9 p# q% w' I2 k
10. 写下来,不要太依靠脑袋记忆。 * i) R* t9 D7 t x2 d
11. 随时记录灵感。
; m- j9 X M9 G1 @3 D 12. 把重要的观念,方法写下来,并贴起来,以随时提示自己。
?; r6 A0 a& d8 ?( T* v5 v 13. 走路比平时快30%,走路时脚尖稍用力推进,肢体语言健康有力,不懒散、萎靡。 * A E% z% K8 s7 F3 `- z
14. 每天出门照镜子,给自己一个自信的微笑。
( R- p3 f; d6 P 15. 每天自我反省一次。
" V) }8 o$ i( g+ ?" ^7 W" U 16. 每天坚持一次运动。
( E' d4 e9 I$ u. J 17. 听心跳一分钟,指在做重要事情前,疲劳时,心情烦躁时,紧张时。 ~( c0 S+ d, Q9 [6 I+ i n
18. 开会坐在前排。 4 K" h* u) B; U
19. 微笑。 $ _# x0 L% z; K! K
20. 用心倾听,不打断对方说话。 " W5 W) G7 Y) x# M
21. 说话时声音有力.感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。# s0 K& ]* ] i, w
22. 说话之前,先考虑一下对方的感受。
0 ?) f, g8 n! D& p& y: o 23. 每天有意识,真诚地赞美别人三次以上。
3 c7 ?* D4 @- T& }7 ?/ f 24. 及时写感谢卡,哪怕是用便笺写。
$ @3 S7 R- Q8 Q& ?9 p 25. 不用训斥,指责的口吻跟别人说话。 ) z5 _# _! `. ~# Y9 B3 X3 R
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