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老秘谈公务接待怎样避免喝醉

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老猫 发表于 2011-12-25 09:03:26 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
文稿修改演播室众筹计划,点击了解详情
 
1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;+ \$ D9 j5 u- L6 J- f- v  T
  2.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;% `4 \$ a* q, k3 c  _
  3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;  
2 s% B$ r; V; F% a4 w   4.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;* ~8 j0 i: L0 F- a4 }; q4 s
  5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;$ D" r8 e( x7 q2 f. m0 s! |( t
  6.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;8 Q- }" ?" ^3 I$ V& @  @3 i% _  k! L
  7.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;& l3 S% s  U. E$ J7 K+ P- O' A4 j- L
  8.疲倦时暂时别喝为宜;8 [  t# k/ M: J& t4 l' S" I
  9.吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;
6 A+ ]6 ?1 w; `; f, t  10.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
4 T' u- ^; _6 @' c5 O2 r   解酒误区
$ ^( F+ Q5 L: I# S0 M4 `  1.浓茶解酒: A' n+ |, s& R% `9 V
  民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。
# \9 V% t/ d7 r1 m  2.酒后洗澡
" ~2 u' b+ N, h" z: P% G" T: v  喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。% F, \0 i# Q7 ^; F
  解酒招数1 \: b$ h5 @& W2 J+ B: V& a' g! u
  1.吃水果5 i& D: o& Q4 R5 B& q
  如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。6 {! u# t. p1 T5 U
  2.吃馒头
7 S6 m! W5 u: e4 e  很多人酒后不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒服起来。' C& ?7 ^, s$ r' q; [+ F
    最后几点建议:0 C8 J( c  Y- F7 K! i. r" r7 r: x/ |) A$ e
    1、酒量低的闷声发大财,避免主动出击。等到别人喝差不多,这时候看你表现了。4 y% c3 V* q8 T1 q* Q
    2、喝酒中可以多借鉴下36计,美人计很好用嘿嘿。另外虚张声势也挺管用,不过遇到高手自己骑虎难下,切忌切忌。
; w# D. z+ D+ N. u    3、喝酒不要玩假的,用白开水代替,自己喝饮料,去敬别人酒。影响很不好。不能喝可以说出理由解释下不喝或少喝。
. R+ ~" u9 k" j- K! y$ L    4、为了自己和他人的健康还是少喝点酒,也不要以把人灌倒为荣。酒能助兴,亦能伤人。
 

精彩评论3

正序浏览
彩妍knx 发表于 2011-12-29 14:39:32 | 显示全部楼层
 
公文写作百法例讲
好好看看,非常好的帖子
 
龙岩老秘 发表于 2012-1-2 10:10:41 | 显示全部楼层
 
老秘网虚拟稿费
走出象牙塔,踏进职场,不少新人不得不面对一个棘手的难题,酒量尚浅,却要参与酒场应酬。少不了要给领导敬酒,遭遇同事劝酒,还有客户要应对……如何经得起“酒精考验”?前天,刚刚上班第一天的网友小林就无奈地在网上求教。网友们非常热情,献出各种拒酒、躲酒的妙招:装病当众吃维生素片、用雪碧掉包白酒等等。/ b1 I" ~  `- ]$ d; o* I. D

% Y- c* ?# v* `5 s  {+ d1 j  第一天上班遭遇酒场
1 L6 a1 S  s2 ]. [
. i$ t7 a& w1 j2 H5 p% C: Z' q( D; X* a9 l  今年大学毕业后,网友小林在一家公司找到了工作。前晚公司组织了一个迎新晚宴,公司上上下下的领导全部出席,并纷纷来到新员工一桌敬酒。
& |# O( {9 o6 v! Q# ~6 y' W5 w' }0 ~  ], y( @4 `1 X* Y
  在学校里滴酒不沾的小林傻了眼,领导全部端着白酒过来。小林硬着头皮喝下两杯,顿时心跳加速,头重脚轻。“关键是领导不是一两个,而是十几位,这一圈下来就是十几杯酒”,小林心里快速算账,回头肯定还要回敬领导,又是十几杯。这一想,小林不禁吓得腿软。. m% L# n( K! d3 i* ?# N% }) P! v, B
5 A& d, [+ M9 ]
  幸运的是,一位前辈帮小林等巧妙解围,才让他们躲过一“劫”。; C% N$ q3 m1 G( O
1 p% t' D# s/ \% x
  当晚回家后,小林上网发帖向职场老手们求教拒酒、躲酒妙招。小林的求教帖一贴出来,职场达人们纷纷迅速现身,把在酒场积累多年的经验一一晾出来,针对酒场上各个阶段总结出一整套应对妙招。: L  W0 B) k2 v. I

% r; v' n1 l" k$ b7 v5 n. B  初进酒场:一定要低调
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( K: d  d* A" R% _  这是网友“离开的残酷”提供的经验,如果不能喝酒,酒桌上就要低调。越低调,就越少人注意到你,这样酒桌上的注意力就会集中到别人身上。0 |4 h0 P/ }6 o8 _8 v1 d% a

9 n9 U( G( q% E/ X+ [+ o" b* _1 V* ^  当然如果一点酒都不想沾的话,一位70后的网友则建议,干脆开车去酒场,减少喝酒的几率。还有一个办法,就是谎称自己身体不适。为了证明给大家看,随身携带药瓶,当众吃药。不过不是吃真的药,药片一定要换成维生素片。
( _2 N, a  p0 y6 O5 K3 N) C
3 `6 N4 b5 I; Z! c  喝酒中:掉包、吐酒……: ~$ g% U! k) d) L& o( b8 T

  ~+ N( B) \+ M9 @3 ]3 I8 c* B  一旦开始喝酒,躲酒的招数就五花八门了。网友们给出了好几招都十分实用,不过操作起来,难度不等。
( \! x6 V! ^8 ~* u* l; M6 _& R7 {- X4 G9 Z
  量少多杯:操作难度★★& A  v6 E& }$ c' L

" `/ K! w/ n, D& Q1 o  一位网友说,在单位自己是绝对的好酒量,从未醉过。他建议酒量小的职场新人每杯倒少一点,多倒几杯,这样还会显得大气得体。
4 _  H* X, O: a& E) T9 u) s
' G, o& q" A! x  吐酒:操作难度★★★
, l; M: z* C6 L' ]: {* ^3 M& R6 {
2 [- V) I$ G$ o* B  这招就是趁人不备将酒吐进水杯中。首先,喝白酒时一定要在手边准备一个陶瓷水杯。敬酒后,白酒含在口中,在旁人不注意时,假装喝水,悄悄将酒吐进杯中。, T  B9 C5 M; p+ _' a

& J& g$ V/ s: _& B* k7 g" O  雪碧掉包:操作难度★★★★★' g9 j+ n. r) Z- Q! U& B6 A

5 {6 m. n: D9 _# T1 J& w+ j4 Q/ o  当众人热火朝天聊天时,将酒杯放置桌下,把白酒换成雪碧,高脚杯里的红酒用可乐代替。操作关键,掉包的动作一定要快,一定要做到神不知鬼不觉。快报记者 李彦' b8 Y  {! N5 S4 L$ _. E

9 N+ M- T6 U' I8 d! V
 
ppsh86 发表于 2012-2-7 12:54:47 | 显示全部楼层
 
专业写文章
“酒文化”真是祸害不浅啊!
 
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