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老秘谈公务接待怎样避免喝醉

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老猫 发表于 2011-12-25 09:03:26 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
文稿修改演播室众筹计划,点击了解详情
 
1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;0 D$ X& U( N* c1 l
  2.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;
2 U. U' L( P/ K8 X  3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;  
& F. x, ^# C& y   4.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;
, V( I$ F1 n. j" t, h7 I  5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;
; i& ]9 J/ j* ]8 K/ e' ~  6.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;' f9 e& R9 ~5 m
  7.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;, q' g! p& T- `
  8.疲倦时暂时别喝为宜;! d$ P2 C/ n7 t7 E2 j
  9.吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;+ I9 O' D, u+ {8 }8 }: Z8 m
  10.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。* K9 e" n  J: n0 S
   解酒误区% c# g5 x8 P6 W
  1.浓茶解酒
2 x1 j) U0 A! h! {  民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。
! y) X/ `0 c! p  C: g  2.酒后洗澡
, W6 w+ F8 m( U  喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。2 n* H5 ?) q2 b2 `( H$ N
  解酒招数1 g! l0 s( Z+ ~+ @
  1.吃水果7 w5 Y- T) t( v0 f3 {4 P' _
  如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
, Z" i( B8 L; R) @: ^/ [  2.吃馒头
& [; v+ `6 f. c7 F  很多人酒后不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒服起来。
* h8 H9 W; d0 t& \    最后几点建议:
; s7 x! _/ K( |. K+ f    1、酒量低的闷声发大财,避免主动出击。等到别人喝差不多,这时候看你表现了。
* _$ z1 f: f+ D1 p0 ?( x    2、喝酒中可以多借鉴下36计,美人计很好用嘿嘿。另外虚张声势也挺管用,不过遇到高手自己骑虎难下,切忌切忌。
+ i- B7 Q, _) B$ t6 {    3、喝酒不要玩假的,用白开水代替,自己喝饮料,去敬别人酒。影响很不好。不能喝可以说出理由解释下不喝或少喝。
( \- Y, |: O# E2 i; T  {* X# U& ^$ v    4、为了自己和他人的健康还是少喝点酒,也不要以把人灌倒为荣。酒能助兴,亦能伤人。
 

精彩评论3

正序浏览
彩妍knx 发表于 2011-12-29 14:39:32 | 显示全部楼层
 
公文写作百法例讲
好好看看,非常好的帖子
 
龙岩老秘 发表于 2012-1-2 10:10:41 | 显示全部楼层
 
老秘网虚拟稿费
走出象牙塔,踏进职场,不少新人不得不面对一个棘手的难题,酒量尚浅,却要参与酒场应酬。少不了要给领导敬酒,遭遇同事劝酒,还有客户要应对……如何经得起“酒精考验”?前天,刚刚上班第一天的网友小林就无奈地在网上求教。网友们非常热情,献出各种拒酒、躲酒的妙招:装病当众吃维生素片、用雪碧掉包白酒等等。* f& s, h% T% {- o$ {, V- H+ [
5 ]+ v$ h2 e# b7 ^# I
  第一天上班遭遇酒场
9 [7 O, F! i) k" ^5 {4 i) g# J/ B
5 k; R( A, m/ W% g+ c0 J  今年大学毕业后,网友小林在一家公司找到了工作。前晚公司组织了一个迎新晚宴,公司上上下下的领导全部出席,并纷纷来到新员工一桌敬酒。+ g: i# S& M- s2 c0 B
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  在学校里滴酒不沾的小林傻了眼,领导全部端着白酒过来。小林硬着头皮喝下两杯,顿时心跳加速,头重脚轻。“关键是领导不是一两个,而是十几位,这一圈下来就是十几杯酒”,小林心里快速算账,回头肯定还要回敬领导,又是十几杯。这一想,小林不禁吓得腿软。
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  幸运的是,一位前辈帮小林等巧妙解围,才让他们躲过一“劫”。0 I' L  I# H  e# d2 m
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  当晚回家后,小林上网发帖向职场老手们求教拒酒、躲酒妙招。小林的求教帖一贴出来,职场达人们纷纷迅速现身,把在酒场积累多年的经验一一晾出来,针对酒场上各个阶段总结出一整套应对妙招。: p! Z1 C, B) o6 j/ z. z# I/ Q

% Q: J! w, M/ i9 k8 F  初进酒场:一定要低调
. U  q# e5 `: I: W! K$ D
6 m' D. k  a/ [5 c. G; I  这是网友“离开的残酷”提供的经验,如果不能喝酒,酒桌上就要低调。越低调,就越少人注意到你,这样酒桌上的注意力就会集中到别人身上。
. P( ^  p+ v. s( ?0 N
7 D% c! t) W5 K! s5 }! K$ C  当然如果一点酒都不想沾的话,一位70后的网友则建议,干脆开车去酒场,减少喝酒的几率。还有一个办法,就是谎称自己身体不适。为了证明给大家看,随身携带药瓶,当众吃药。不过不是吃真的药,药片一定要换成维生素片。
# J; w8 t2 z, X% n. P2 i- d0 ^5 u' v' `! |& n
  喝酒中:掉包、吐酒……  o  E& a& O4 M4 k
+ G4 X2 }" J& I" R6 H( e$ g
  一旦开始喝酒,躲酒的招数就五花八门了。网友们给出了好几招都十分实用,不过操作起来,难度不等。/ ~/ M, y- _* e% B

2 j4 p" b) o7 M5 B6 E7 U  a+ S  量少多杯:操作难度★★" Z7 J" T  s4 T4 I; S  M

1 U4 s$ q1 u. W8 g& |+ f  一位网友说,在单位自己是绝对的好酒量,从未醉过。他建议酒量小的职场新人每杯倒少一点,多倒几杯,这样还会显得大气得体。2 g1 i' w3 _, k, y, B

2 N6 C: c5 |% L' }: {  l  吐酒:操作难度★★★
* T: b; }2 s" K1 l- ?: d& d
$ [7 i, V1 L4 S- }  这招就是趁人不备将酒吐进水杯中。首先,喝白酒时一定要在手边准备一个陶瓷水杯。敬酒后,白酒含在口中,在旁人不注意时,假装喝水,悄悄将酒吐进杯中。% s0 b7 x2 K0 i
, T! Y/ L9 Z  M  {
  雪碧掉包:操作难度★★★★★0 f& m$ d2 {, ~1 L4 b" D$ z

# @1 \0 r* s, U, |# ?$ c  当众人热火朝天聊天时,将酒杯放置桌下,把白酒换成雪碧,高脚杯里的红酒用可乐代替。操作关键,掉包的动作一定要快,一定要做到神不知鬼不觉。快报记者 李彦; ?: X. K# ~$ b8 U. o0 \& W
& w: I! v7 ~+ V  W& j, T6 a/ ^
 
ppsh86 发表于 2012-2-7 12:54:47 | 显示全部楼层
 
专业写文章
“酒文化”真是祸害不浅啊!
 
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