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老秘谈公务接待怎样避免喝醉

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老猫 发表于 2011-12-25 09:03:26 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
文稿修改演播室众筹计划,点击了解详情
 
1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;/ V1 B! t  e5 [3 r: x: [# p
  2.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;/ z' c, ]4 U: h8 G+ b
  3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;  ( I2 u; k9 P) S# `7 S
   4.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;
& Z$ C9 U# W" \: g5 d  5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;
# Q% k- J  `" n0 f1 C  6.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;* i" F9 }8 W1 l8 \9 t) i7 \" o" X
  7.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;
8 j2 \; H+ G( `7 l! O  8.疲倦时暂时别喝为宜;8 e- p3 r/ D; h" A" U
  9.吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;8 @( I4 I" I& J# {  n
  10.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。7 Q" q4 y5 v- P4 k0 D3 H5 _$ q! h
   解酒误区
/ E$ T8 d* r4 e6 t* ]  C9 u8 J  1.浓茶解酒' M1 x( Z, G3 a
  民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。* G6 V* }) ]+ m
  2.酒后洗澡
" Z8 K% u/ ?, j  喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。% j, k5 `; a# x0 t9 [5 `3 y
  解酒招数6 K# u4 p* N& i5 H* z) u  b1 y% P
  1.吃水果5 V' r' R1 E, Z1 p, n) A! S  c
  如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
& R# U6 {4 W8 p( z! l2 G. e  _  2.吃馒头
5 ~; N* K4 H' O$ M) F! b  很多人酒后不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒服起来。
3 ~# ]1 U, W. o" v    最后几点建议:
6 J: t1 m0 d! `# b- Z    1、酒量低的闷声发大财,避免主动出击。等到别人喝差不多,这时候看你表现了。
8 Y5 ]' Z( \$ C, n# C    2、喝酒中可以多借鉴下36计,美人计很好用嘿嘿。另外虚张声势也挺管用,不过遇到高手自己骑虎难下,切忌切忌。. \6 N0 l( U) H1 t+ ?
    3、喝酒不要玩假的,用白开水代替,自己喝饮料,去敬别人酒。影响很不好。不能喝可以说出理由解释下不喝或少喝。( j, D$ x: V* d- p# i- y: x0 B
    4、为了自己和他人的健康还是少喝点酒,也不要以把人灌倒为荣。酒能助兴,亦能伤人。
 

精彩评论3

正序浏览
彩妍knx 发表于 2011-12-29 14:39:32 | 显示全部楼层
 
公文写作百法例讲
好好看看,非常好的帖子
 
龙岩老秘 发表于 2012-1-2 10:10:41 | 显示全部楼层
 
老秘网虚拟稿费
走出象牙塔,踏进职场,不少新人不得不面对一个棘手的难题,酒量尚浅,却要参与酒场应酬。少不了要给领导敬酒,遭遇同事劝酒,还有客户要应对……如何经得起“酒精考验”?前天,刚刚上班第一天的网友小林就无奈地在网上求教。网友们非常热情,献出各种拒酒、躲酒的妙招:装病当众吃维生素片、用雪碧掉包白酒等等。* N" i0 z, C3 z3 Y+ x
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  第一天上班遭遇酒场0 `' j9 j" i8 B( T3 i' Y; W0 C
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  今年大学毕业后,网友小林在一家公司找到了工作。前晚公司组织了一个迎新晚宴,公司上上下下的领导全部出席,并纷纷来到新员工一桌敬酒。
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  在学校里滴酒不沾的小林傻了眼,领导全部端着白酒过来。小林硬着头皮喝下两杯,顿时心跳加速,头重脚轻。“关键是领导不是一两个,而是十几位,这一圈下来就是十几杯酒”,小林心里快速算账,回头肯定还要回敬领导,又是十几杯。这一想,小林不禁吓得腿软。
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/ M1 j- o. d* j4 P* v! i  `  幸运的是,一位前辈帮小林等巧妙解围,才让他们躲过一“劫”。" K" L6 P# F) A. I
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  当晚回家后,小林上网发帖向职场老手们求教拒酒、躲酒妙招。小林的求教帖一贴出来,职场达人们纷纷迅速现身,把在酒场积累多年的经验一一晾出来,针对酒场上各个阶段总结出一整套应对妙招。
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  初进酒场:一定要低调6 \% k8 X. E6 @+ e6 u. x( ~2 N0 |1 x" @

: }3 k% d- x( A" A4 W$ r) g  这是网友“离开的残酷”提供的经验,如果不能喝酒,酒桌上就要低调。越低调,就越少人注意到你,这样酒桌上的注意力就会集中到别人身上。$ \9 Y! I! E' I. w

; ~) f6 s2 l) i7 L3 W* Q6 Y  当然如果一点酒都不想沾的话,一位70后的网友则建议,干脆开车去酒场,减少喝酒的几率。还有一个办法,就是谎称自己身体不适。为了证明给大家看,随身携带药瓶,当众吃药。不过不是吃真的药,药片一定要换成维生素片。) K) O' n! b8 M6 O+ \3 l8 d$ P
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  喝酒中:掉包、吐酒……& l4 J( g: S' ?: y9 z  A1 A

, O' ]! V' C( d; V, ]- P6 n  一旦开始喝酒,躲酒的招数就五花八门了。网友们给出了好几招都十分实用,不过操作起来,难度不等。
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2 {6 i7 O. a! H0 e8 M; D  量少多杯:操作难度★★+ ?5 B; w/ U. l

1 Y! E; O- T4 A! y( w1 W/ o% X  一位网友说,在单位自己是绝对的好酒量,从未醉过。他建议酒量小的职场新人每杯倒少一点,多倒几杯,这样还会显得大气得体。5 N# c/ u2 j* A+ ?* V) ~- p
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  吐酒:操作难度★★★/ z- }- N, C/ l. V* q# n4 s7 W
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  这招就是趁人不备将酒吐进水杯中。首先,喝白酒时一定要在手边准备一个陶瓷水杯。敬酒后,白酒含在口中,在旁人不注意时,假装喝水,悄悄将酒吐进杯中。; t! k# R4 s. H

" u0 w% @, t2 x  雪碧掉包:操作难度★★★★★- C4 b8 d+ [5 c6 A' ~

; r9 J/ O' H: W- h, Y  当众人热火朝天聊天时,将酒杯放置桌下,把白酒换成雪碧,高脚杯里的红酒用可乐代替。操作关键,掉包的动作一定要快,一定要做到神不知鬼不觉。快报记者 李彦
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ppsh86 发表于 2012-2-7 12:54:47 | 显示全部楼层
 
专业写文章
“酒文化”真是祸害不浅啊!
 
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