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老秘谈公务接待怎样避免喝醉

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老猫 发表于 2011-12-25 09:03:26 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
文稿修改演播室众筹计划,点击了解详情
 
1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;, X4 h, Y' v: V  m7 a
  2.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;
3 p1 z, T& g' k+ ?% c2 i  3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;  : k' N/ g, G! r6 K, h  d7 z
   4.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;
9 Y& w( l9 h: y  5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;
- `8 d# U$ n- J8 E' R  6.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;
5 L* T. G0 I& M9 e4 }! B. p  P/ s- ~  7.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;
) ^& F+ @$ L9 g6 z  8.疲倦时暂时别喝为宜;
. v3 Q6 b  P4 C# o- Y0 B  9.吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;
" c3 ?+ x# V2 W0 E" X5 T% c  10.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
6 t5 u+ c9 N8 u% ~   解酒误区4 K) k7 G  `( F: [! n( I
  1.浓茶解酒
, _2 I2 x, j' K: P0 h  民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。3 [, A6 q! D' n& w5 K. Q/ K' e$ h- e* c
  2.酒后洗澡2 [; F. h0 Z! F. r
  喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。
8 |  e. Z: Z* _$ ]' o  解酒招数
8 {+ e( b; B2 u" i* d  1.吃水果
8 o( B$ L* d0 x) v  如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
9 y" Q' P% M9 Q5 g% U* V" `7 _, x: |  2.吃馒头4 _9 V% ?! q$ X$ E3 Q
  很多人酒后不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒服起来。+ H( u! E5 }- Z
    最后几点建议:3 L; A. ^  q( c4 l* p" e7 y
    1、酒量低的闷声发大财,避免主动出击。等到别人喝差不多,这时候看你表现了。* `, q& V# `( z5 R7 X  Y
    2、喝酒中可以多借鉴下36计,美人计很好用嘿嘿。另外虚张声势也挺管用,不过遇到高手自己骑虎难下,切忌切忌。
* Y+ e+ g& ]8 a8 ?) g6 [" D    3、喝酒不要玩假的,用白开水代替,自己喝饮料,去敬别人酒。影响很不好。不能喝可以说出理由解释下不喝或少喝。" ~2 A7 Y$ s* B6 q" a  w
    4、为了自己和他人的健康还是少喝点酒,也不要以把人灌倒为荣。酒能助兴,亦能伤人。
 

精彩评论3

正序浏览
彩妍knx 发表于 2011-12-29 14:39:32 | 显示全部楼层
 
公文写作百法例讲
好好看看,非常好的帖子
 
龙岩老秘 发表于 2012-1-2 10:10:41 | 显示全部楼层
 
老秘网虚拟稿费
走出象牙塔,踏进职场,不少新人不得不面对一个棘手的难题,酒量尚浅,却要参与酒场应酬。少不了要给领导敬酒,遭遇同事劝酒,还有客户要应对……如何经得起“酒精考验”?前天,刚刚上班第一天的网友小林就无奈地在网上求教。网友们非常热情,献出各种拒酒、躲酒的妙招:装病当众吃维生素片、用雪碧掉包白酒等等。* ?: G( W8 U' o( d! A% a% C

2 X8 a6 M; q8 q$ L  第一天上班遭遇酒场* S: @  z4 `0 Y! P, S- b9 S, h0 \3 l, c; H

; W7 K( I! m% v3 o. x  今年大学毕业后,网友小林在一家公司找到了工作。前晚公司组织了一个迎新晚宴,公司上上下下的领导全部出席,并纷纷来到新员工一桌敬酒。
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* c: V, t, Z8 }! j  在学校里滴酒不沾的小林傻了眼,领导全部端着白酒过来。小林硬着头皮喝下两杯,顿时心跳加速,头重脚轻。“关键是领导不是一两个,而是十几位,这一圈下来就是十几杯酒”,小林心里快速算账,回头肯定还要回敬领导,又是十几杯。这一想,小林不禁吓得腿软。; R% H2 Z' ]  x1 f7 z
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  幸运的是,一位前辈帮小林等巧妙解围,才让他们躲过一“劫”。
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2 m+ w" n+ ~  k% K, h5 }6 ^: F  当晚回家后,小林上网发帖向职场老手们求教拒酒、躲酒妙招。小林的求教帖一贴出来,职场达人们纷纷迅速现身,把在酒场积累多年的经验一一晾出来,针对酒场上各个阶段总结出一整套应对妙招。
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, a: ~% @. t6 z7 p, ^& f0 x  初进酒场:一定要低调
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0 J$ S0 y4 Q0 x. ]) W9 j( E& q  这是网友“离开的残酷”提供的经验,如果不能喝酒,酒桌上就要低调。越低调,就越少人注意到你,这样酒桌上的注意力就会集中到别人身上。; i) e, ~* _9 I. y" y  K

6 p; {' S/ W8 n  当然如果一点酒都不想沾的话,一位70后的网友则建议,干脆开车去酒场,减少喝酒的几率。还有一个办法,就是谎称自己身体不适。为了证明给大家看,随身携带药瓶,当众吃药。不过不是吃真的药,药片一定要换成维生素片。
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4 V0 v  a7 ^9 r  喝酒中:掉包、吐酒……* [  J  D8 }; f; `" ?, n. G; P5 m
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  一旦开始喝酒,躲酒的招数就五花八门了。网友们给出了好几招都十分实用,不过操作起来,难度不等。
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  量少多杯:操作难度★★
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& c1 h8 `# M# x+ c6 N2 G  一位网友说,在单位自己是绝对的好酒量,从未醉过。他建议酒量小的职场新人每杯倒少一点,多倒几杯,这样还会显得大气得体。
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7 U( s  m6 K$ `, Y  吐酒:操作难度★★★
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& x2 O( t/ E% U" v  这招就是趁人不备将酒吐进水杯中。首先,喝白酒时一定要在手边准备一个陶瓷水杯。敬酒后,白酒含在口中,在旁人不注意时,假装喝水,悄悄将酒吐进杯中。
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" w! v9 C! |5 Y0 ~8 m7 A  雪碧掉包:操作难度★★★★★
  ], [5 a1 a5 E5 Y8 Q" N' Y
4 X5 O9 U8 P8 A, J5 H: Q+ T/ Q2 s  当众人热火朝天聊天时,将酒杯放置桌下,把白酒换成雪碧,高脚杯里的红酒用可乐代替。操作关键,掉包的动作一定要快,一定要做到神不知鬼不觉。快报记者 李彦5 ?. |5 W0 E' N
& Y" ?0 R8 x: U! {$ U- V
 
ppsh86 发表于 2012-2-7 12:54:47 | 显示全部楼层
 
专业写文章
“酒文化”真是祸害不浅啊!
 
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