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老秘谈公务接待怎样避免喝醉

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老猫 发表于 2011-12-25 09:03:26 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
文稿修改演播室众筹计划,点击了解详情
 
1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;3 E9 T6 T9 J$ U; v
  2.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;* }0 r+ _& `$ I
  3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;  2 G! U% V3 ?# V' ^7 C8 y
   4.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;
8 Q( n* a" R  ]( R" z, O7 }0 P  5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;: M0 e! Y8 r& l* w. }
  6.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;6 x4 j% N% J7 B/ p" \+ k
  7.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;# {0 B! F; w8 H+ O0 Z( p
  8.疲倦时暂时别喝为宜;5 F5 h, e& v! Z6 Y/ V" w' C
  9.吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;: M1 l8 r; x1 @& L/ h4 c
  10.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
6 @  r" ^3 q6 I5 C   解酒误区
/ ~% \& w4 w; W7 f& A/ ^- s- P  1.浓茶解酒7 V: o: w2 q8 r
  民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。, k  [6 q5 k" k+ g$ |1 v, e; b
  2.酒后洗澡7 ]/ h. L  |1 F' X3 ^) P- n! Q
  喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。( s; \6 s9 T, j* d
  解酒招数  C0 G6 J, W$ }  c; S% m7 n
  1.吃水果/ w$ G5 ~+ s6 O) |9 K
  如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
0 `/ |! D+ ?) W4 j8 L) I  2.吃馒头
* a0 O# l7 `- I  很多人酒后不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒服起来。
/ O3 Z$ a5 T* G* p! Q6 i$ U0 y    最后几点建议:, E& j  _7 X  r+ p
    1、酒量低的闷声发大财,避免主动出击。等到别人喝差不多,这时候看你表现了。$ t3 i" ~1 ~" l: u% F
    2、喝酒中可以多借鉴下36计,美人计很好用嘿嘿。另外虚张声势也挺管用,不过遇到高手自己骑虎难下,切忌切忌。
+ F' V, q9 K, ^5 S" J2 G    3、喝酒不要玩假的,用白开水代替,自己喝饮料,去敬别人酒。影响很不好。不能喝可以说出理由解释下不喝或少喝。
  ^# J- c3 O; M7 x    4、为了自己和他人的健康还是少喝点酒,也不要以把人灌倒为荣。酒能助兴,亦能伤人。
 

精彩评论3

正序浏览
彩妍knx 发表于 2011-12-29 14:39:32 | 显示全部楼层
 
公文写作百法例讲
好好看看,非常好的帖子
 
龙岩老秘 发表于 2012-1-2 10:10:41 | 显示全部楼层
 
老秘网虚拟稿费
走出象牙塔,踏进职场,不少新人不得不面对一个棘手的难题,酒量尚浅,却要参与酒场应酬。少不了要给领导敬酒,遭遇同事劝酒,还有客户要应对……如何经得起“酒精考验”?前天,刚刚上班第一天的网友小林就无奈地在网上求教。网友们非常热情,献出各种拒酒、躲酒的妙招:装病当众吃维生素片、用雪碧掉包白酒等等。
  N. A# ?+ {4 @2 A- K( {% {6 m/ K  E. T4 y
  第一天上班遭遇酒场
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  今年大学毕业后,网友小林在一家公司找到了工作。前晚公司组织了一个迎新晚宴,公司上上下下的领导全部出席,并纷纷来到新员工一桌敬酒。2 `8 |4 Z) {7 m6 g
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  在学校里滴酒不沾的小林傻了眼,领导全部端着白酒过来。小林硬着头皮喝下两杯,顿时心跳加速,头重脚轻。“关键是领导不是一两个,而是十几位,这一圈下来就是十几杯酒”,小林心里快速算账,回头肯定还要回敬领导,又是十几杯。这一想,小林不禁吓得腿软。
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# c0 V3 L) e& g2 `4 ^0 l  幸运的是,一位前辈帮小林等巧妙解围,才让他们躲过一“劫”。
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8 j( I, d3 F7 X7 q% V  当晚回家后,小林上网发帖向职场老手们求教拒酒、躲酒妙招。小林的求教帖一贴出来,职场达人们纷纷迅速现身,把在酒场积累多年的经验一一晾出来,针对酒场上各个阶段总结出一整套应对妙招。% j# ^5 T' I' v
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  初进酒场:一定要低调" X2 `- f7 l( Q) ~% l. Y

( C$ b) _3 \! M  这是网友“离开的残酷”提供的经验,如果不能喝酒,酒桌上就要低调。越低调,就越少人注意到你,这样酒桌上的注意力就会集中到别人身上。8 [2 b8 H9 d9 W9 P" e0 o; c) j
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  当然如果一点酒都不想沾的话,一位70后的网友则建议,干脆开车去酒场,减少喝酒的几率。还有一个办法,就是谎称自己身体不适。为了证明给大家看,随身携带药瓶,当众吃药。不过不是吃真的药,药片一定要换成维生素片。
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6 o4 e& {! T( x" e: Q  a  喝酒中:掉包、吐酒……
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/ I" z2 ]0 b2 I6 R  L* |  一旦开始喝酒,躲酒的招数就五花八门了。网友们给出了好几招都十分实用,不过操作起来,难度不等。( C) \; V8 _. _+ ?

  v& U# ~. P2 O% }% W2 G  量少多杯:操作难度★★7 V( f2 O9 f4 N3 Q6 |0 ?4 U  S0 k

1 V* z# C( a7 e: E$ v2 X, P4 l  一位网友说,在单位自己是绝对的好酒量,从未醉过。他建议酒量小的职场新人每杯倒少一点,多倒几杯,这样还会显得大气得体。
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  吐酒:操作难度★★★: V7 r# b3 d# p+ R

8 v) K7 E5 j/ j& G) K/ V& G  C) ^- C  这招就是趁人不备将酒吐进水杯中。首先,喝白酒时一定要在手边准备一个陶瓷水杯。敬酒后,白酒含在口中,在旁人不注意时,假装喝水,悄悄将酒吐进杯中。
% F6 M$ }9 r% ]! ]1 w; W; B. [5 `% S3 v- q8 U6 s
  雪碧掉包:操作难度★★★★★
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  当众人热火朝天聊天时,将酒杯放置桌下,把白酒换成雪碧,高脚杯里的红酒用可乐代替。操作关键,掉包的动作一定要快,一定要做到神不知鬼不觉。快报记者 李彦- N& B& G; U7 D
$ I  I( e) R" `! a
 
ppsh86 发表于 2012-2-7 12:54:47 | 显示全部楼层
 
专业写文章
“酒文化”真是祸害不浅啊!
 
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