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老秘谈公务接待怎样避免喝醉

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老猫 发表于 2011-12-25 09:03:26 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
文稿修改演播室众筹计划,点击了解详情
 
1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
  _8 H0 T& A! p& ?* o  2.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;
/ [, N7 g% {6 u: ]! B5 r$ A  3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;  
0 m. q' {/ S" [   4.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;
3 M) c4 v' h$ ?3 e  5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;
2 w: }- T' ?: c) Y% l2 W' e  6.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;' `4 w% |. `8 Z: v
  7.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;( U5 {# F5 X! |- g/ Q6 e
  8.疲倦时暂时别喝为宜;
# D, j1 G) @: X8 E  t+ j: `  9.吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;
( y. P" P+ R; ?0 Z( U( `$ k  10.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。. p+ u4 t% ^# u! Q  B; n+ v( ^  Q+ c- n
   解酒误区) [% B/ S7 S. C# F& J
  1.浓茶解酒
- d! w# E# @' M  民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。* a$ H: J3 L. F9 x5 r
  2.酒后洗澡
! {: G1 `1 W( C6 F  喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。
, f1 l1 p% V2 k4 ]7 q% v- o  解酒招数
1 s3 g% V2 I8 z  1.吃水果9 a& `6 S/ P% C  s5 C, ]+ k: V( L  _
  如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
2 F: z) K  H0 _/ R6 G, `  2.吃馒头
% D1 k: s' k2 U0 |/ h  很多人酒后不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒服起来。# F$ R6 D) F+ b. ~6 }2 s
    最后几点建议:5 Z  _3 Q' k1 [+ Q  Q/ a8 J
    1、酒量低的闷声发大财,避免主动出击。等到别人喝差不多,这时候看你表现了。) ]. B/ d% j. q; k% Z0 k
    2、喝酒中可以多借鉴下36计,美人计很好用嘿嘿。另外虚张声势也挺管用,不过遇到高手自己骑虎难下,切忌切忌。' V  A, J! r9 W1 ^0 w( ~! L* R4 A
    3、喝酒不要玩假的,用白开水代替,自己喝饮料,去敬别人酒。影响很不好。不能喝可以说出理由解释下不喝或少喝。
3 V2 i: F7 q9 Y" p    4、为了自己和他人的健康还是少喝点酒,也不要以把人灌倒为荣。酒能助兴,亦能伤人。
 

精彩评论3

正序浏览
彩妍knx 发表于 2011-12-29 14:39:32 | 显示全部楼层
 
公文写作百法例讲
好好看看,非常好的帖子
 
龙岩老秘 发表于 2012-1-2 10:10:41 | 显示全部楼层
 
老秘网虚拟稿费
走出象牙塔,踏进职场,不少新人不得不面对一个棘手的难题,酒量尚浅,却要参与酒场应酬。少不了要给领导敬酒,遭遇同事劝酒,还有客户要应对……如何经得起“酒精考验”?前天,刚刚上班第一天的网友小林就无奈地在网上求教。网友们非常热情,献出各种拒酒、躲酒的妙招:装病当众吃维生素片、用雪碧掉包白酒等等。
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% A6 U% [& V. U0 O  第一天上班遭遇酒场, J: N8 J6 `) F; P/ q3 N1 C7 u

- ?& i4 b/ z% r( }( {  今年大学毕业后,网友小林在一家公司找到了工作。前晚公司组织了一个迎新晚宴,公司上上下下的领导全部出席,并纷纷来到新员工一桌敬酒。2 i/ B4 V: `) p3 r( k+ b* y

' N6 l: g. O( O6 e  在学校里滴酒不沾的小林傻了眼,领导全部端着白酒过来。小林硬着头皮喝下两杯,顿时心跳加速,头重脚轻。“关键是领导不是一两个,而是十几位,这一圈下来就是十几杯酒”,小林心里快速算账,回头肯定还要回敬领导,又是十几杯。这一想,小林不禁吓得腿软。: [' M. \7 I6 N! M
! A+ z' ~: I2 ]- P
  幸运的是,一位前辈帮小林等巧妙解围,才让他们躲过一“劫”。
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7 `. [% Z# _& J; c9 t  当晚回家后,小林上网发帖向职场老手们求教拒酒、躲酒妙招。小林的求教帖一贴出来,职场达人们纷纷迅速现身,把在酒场积累多年的经验一一晾出来,针对酒场上各个阶段总结出一整套应对妙招。9 T, T9 g: m  N& A" F6 z

, b# G8 M5 R0 g9 m$ u" N0 D. K2 c  初进酒场:一定要低调
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  这是网友“离开的残酷”提供的经验,如果不能喝酒,酒桌上就要低调。越低调,就越少人注意到你,这样酒桌上的注意力就会集中到别人身上。
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+ b& U* C$ m  v9 C* l- f  当然如果一点酒都不想沾的话,一位70后的网友则建议,干脆开车去酒场,减少喝酒的几率。还有一个办法,就是谎称自己身体不适。为了证明给大家看,随身携带药瓶,当众吃药。不过不是吃真的药,药片一定要换成维生素片。9 J$ i8 t9 P3 G$ p* o8 |

7 S3 q6 C8 t  g  喝酒中:掉包、吐酒……% Y7 e! _; |1 P3 `2 ~

  c' W6 x5 h1 n3 f  一旦开始喝酒,躲酒的招数就五花八门了。网友们给出了好几招都十分实用,不过操作起来,难度不等。7 D/ B5 A2 L" x8 V) s
6 @2 P! c8 u7 m8 l( t& P
  量少多杯:操作难度★★
: A, o* v( v/ i" K  l0 \; L( H! x& M" z5 v
  一位网友说,在单位自己是绝对的好酒量,从未醉过。他建议酒量小的职场新人每杯倒少一点,多倒几杯,这样还会显得大气得体。
# C1 T% k$ j9 C9 J6 U
( Y- j/ O' A$ S/ s  吐酒:操作难度★★★
1 B5 H' c1 g/ i# J7 q8 |
' T# {% f) G4 k: W1 E* |  这招就是趁人不备将酒吐进水杯中。首先,喝白酒时一定要在手边准备一个陶瓷水杯。敬酒后,白酒含在口中,在旁人不注意时,假装喝水,悄悄将酒吐进杯中。
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  雪碧掉包:操作难度★★★★★( \) k8 [. l4 p$ {0 M3 p9 @

$ r- k$ O7 F$ P  当众人热火朝天聊天时,将酒杯放置桌下,把白酒换成雪碧,高脚杯里的红酒用可乐代替。操作关键,掉包的动作一定要快,一定要做到神不知鬼不觉。快报记者 李彦
% @  h9 ?$ w- g1 b9 j& I/ }: D5 d: r& o7 ^! ^* ?  x5 `
 
ppsh86 发表于 2012-2-7 12:54:47 | 显示全部楼层
 
专业写文章
“酒文化”真是祸害不浅啊!
 
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