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老秘谈公务接待怎样避免喝醉

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老猫 发表于 2011-12-25 09:03:26 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
文稿修改演播室众筹计划,点击了解详情
 
1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
3 o9 B8 f' @8 G& u  2.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;
0 H+ H9 W( U2 `  3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;  + Q- d3 {, Z* E, a- \# ^) s- A
   4.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;
+ U) i) b% f+ Y' R( @$ d$ v  5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;; [0 j+ _0 p7 O5 Z0 C
  6.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;4 U* U0 A5 y" A+ w
  7.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;
% Q$ f+ [) q9 K, O  8.疲倦时暂时别喝为宜;7 A7 {4 l" p+ c1 j# j1 F
  9.吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;
$ C0 K, D# Y$ r  y3 h  10.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。, A' _6 o: H) {: Q$ f
   解酒误区; _9 t' v3 \( u. D. \2 |& k
  1.浓茶解酒
/ s4 c+ E  L* p6 k6 u+ L# @  民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。, M( ^0 f8 \. t- Z- x& e
  2.酒后洗澡
/ l7 S3 j0 R* X+ b- {  喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。
! f+ F3 N/ |' u+ d0 P  解酒招数# ^# F" ~. Y' @
  1.吃水果
/ s/ p& a9 R% n% G$ [, R  R  如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
2 j) ]+ r- c+ I/ a+ D% {  2.吃馒头
% c" y/ Q/ x( x& z- U+ S3 t/ h  很多人酒后不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒服起来。) P1 S7 ?* o" z, h% n
    最后几点建议:
/ N3 c! t2 N: u( T4 r    1、酒量低的闷声发大财,避免主动出击。等到别人喝差不多,这时候看你表现了。
5 w' r. z, S7 \* b& ^% M    2、喝酒中可以多借鉴下36计,美人计很好用嘿嘿。另外虚张声势也挺管用,不过遇到高手自己骑虎难下,切忌切忌。$ b; S9 r1 B+ b4 N, A+ x5 f: N
    3、喝酒不要玩假的,用白开水代替,自己喝饮料,去敬别人酒。影响很不好。不能喝可以说出理由解释下不喝或少喝。
9 ~: D6 ~$ v7 X9 J% u2 n    4、为了自己和他人的健康还是少喝点酒,也不要以把人灌倒为荣。酒能助兴,亦能伤人。
 

精彩评论3

正序浏览
彩妍knx 发表于 2011-12-29 14:39:32 | 显示全部楼层
 
公文写作百法例讲
好好看看,非常好的帖子
 
龙岩老秘 发表于 2012-1-2 10:10:41 | 显示全部楼层
 
老秘网虚拟稿费
走出象牙塔,踏进职场,不少新人不得不面对一个棘手的难题,酒量尚浅,却要参与酒场应酬。少不了要给领导敬酒,遭遇同事劝酒,还有客户要应对……如何经得起“酒精考验”?前天,刚刚上班第一天的网友小林就无奈地在网上求教。网友们非常热情,献出各种拒酒、躲酒的妙招:装病当众吃维生素片、用雪碧掉包白酒等等。% k3 z% d* i' s8 K2 W- ~
5 K9 S. ^- b5 f; B- A8 @4 {
  第一天上班遭遇酒场
& S5 F* q% y- Z
) b* F1 ]9 T, M' z+ `  y! N/ v  今年大学毕业后,网友小林在一家公司找到了工作。前晚公司组织了一个迎新晚宴,公司上上下下的领导全部出席,并纷纷来到新员工一桌敬酒。
2 `8 h- f9 E' u
& ?# |6 e4 F5 e+ Z. T9 h: K$ I  在学校里滴酒不沾的小林傻了眼,领导全部端着白酒过来。小林硬着头皮喝下两杯,顿时心跳加速,头重脚轻。“关键是领导不是一两个,而是十几位,这一圈下来就是十几杯酒”,小林心里快速算账,回头肯定还要回敬领导,又是十几杯。这一想,小林不禁吓得腿软。
3 h9 X# ^4 k$ }$ N0 b. R/ Y  N
: d: s' T: n2 u" n  p  幸运的是,一位前辈帮小林等巧妙解围,才让他们躲过一“劫”。
+ s: L2 S. o9 H7 ]% Q$ p, T* W* i3 ?
  当晚回家后,小林上网发帖向职场老手们求教拒酒、躲酒妙招。小林的求教帖一贴出来,职场达人们纷纷迅速现身,把在酒场积累多年的经验一一晾出来,针对酒场上各个阶段总结出一整套应对妙招。! d+ L/ a: G, i5 b5 ~

8 S2 b* M+ D5 }5 O# c" [- ~$ ^" T8 [  初进酒场:一定要低调
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7 s. _& O% K: r: \( Z' M+ G3 Y, b4 j  这是网友“离开的残酷”提供的经验,如果不能喝酒,酒桌上就要低调。越低调,就越少人注意到你,这样酒桌上的注意力就会集中到别人身上。
0 e2 _) e6 Y$ k, x8 N5 _6 o. S' ~9 |7 o; \2 n- E! ?
  当然如果一点酒都不想沾的话,一位70后的网友则建议,干脆开车去酒场,减少喝酒的几率。还有一个办法,就是谎称自己身体不适。为了证明给大家看,随身携带药瓶,当众吃药。不过不是吃真的药,药片一定要换成维生素片。
$ K# I# {9 ^/ |
" ~. ~/ p0 c' a  喝酒中:掉包、吐酒……- @  Q! G. `7 O: \, }9 A9 }' M

2 N# i, `) R2 V" j0 Y  一旦开始喝酒,躲酒的招数就五花八门了。网友们给出了好几招都十分实用,不过操作起来,难度不等。
% ^3 \2 [/ O: S' f! D2 K0 g9 v9 ^! x+ m/ v4 |
  量少多杯:操作难度★★
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4 x  I4 y- g8 k  y& T7 w: u0 N  一位网友说,在单位自己是绝对的好酒量,从未醉过。他建议酒量小的职场新人每杯倒少一点,多倒几杯,这样还会显得大气得体。
" w$ D7 x/ _( i: Q+ p
9 [6 r: B) C7 `" W# w  吐酒:操作难度★★★, [5 N8 b1 t* y) W# i8 }
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  这招就是趁人不备将酒吐进水杯中。首先,喝白酒时一定要在手边准备一个陶瓷水杯。敬酒后,白酒含在口中,在旁人不注意时,假装喝水,悄悄将酒吐进杯中。& x+ o0 v# a6 t* J
% }& Y" ^" R+ E' F
  雪碧掉包:操作难度★★★★★
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9 F* @5 e5 x+ n- `" N$ }- R  当众人热火朝天聊天时,将酒杯放置桌下,把白酒换成雪碧,高脚杯里的红酒用可乐代替。操作关键,掉包的动作一定要快,一定要做到神不知鬼不觉。快报记者 李彦2 W; V  \+ K. g6 J1 R9 A

! m# o4 S/ G/ k6 ~1 |& x
 
ppsh86 发表于 2012-2-7 12:54:47 | 显示全部楼层
 
专业写文章
“酒文化”真是祸害不浅啊!
 
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